Uttak: Mandag 21/8 og tirsdag 22/8 kl. 18.00 - 21.00.
Utøverne må være ferdig oppvarmet. Dørene åpner kl. 17.00

Uttakstreninger: 15/8 og 17/8 - begge dager fra kl. 18.00 - 20.00
Level: Level 5 Junior Coed Elite

Uttakskrav:

Toss:
Ønskelig med kick dobbel
Forventes god kontroll og teknikk på toe touch, pike split og enkel twist

Turn:
Stille flikk, salto og flikk salto
Løpende turn som ender i salto
Skru-endinger er et stort pluss

Stunts:
Flikk up
360 - 540
Håndstående
Tic up
Dobbelt twist fra posisjon
Full around

Vi ønsker generelt utøvere som er villig til å jobbe hardt og prioritere laget. Vi forventer at utøvere på dette laget er godt trente og legger inn innsats innenfor styrke og skadeforebyggende.